KAŞ TOPLUM SAĞLIĞI MERKEZİ

DÜNYA TUZA DİKKAT HAFTASI VE DÜNYA BÖBREK GÜNÜETKİNLİĞİ

 Hipertansiyon ve Tuz kullanımı sorununa dikkat çekebilmek için ; Dünyada her yıl 09-15 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası ve 10 Mart Dünya Böbrek Günü olması nedeniyle Kaş Toplum Sağlığı Merkezi tarafından bir dizi etkinlik  düzenlendi.Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlıklı yetişkinler için önerilen ortalama günlük tuz miktarı yaklaşık 5 gram iken Türkiye’deki günlük tuz alımı ortalaması kişi başı yaklaşık 15 gram… Yetişkinlerde hipertansiyon, kalp hastalıkları riski ve inmenin azaltılmasında tuz alımının azaltılması etkili bir yöntem oluşturuyor. Bu nedenle konuya dikkat çekilmesi oldukça önem taşıyor.

Kaş Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekim Vekili Dr.Bircan Yarıcı, hipertansiyon hastalığı ve hastalıkla mücadelede yaşanan son gelişmeler hakkında şu bilgileri verdi: “Günümüzde hipertansiyon, yüksek kan basıncı tanımlamasının çok ötesinde; kalp ve damar hastalıkları için bağımsız bir risk faktörü olarak kabul ediliyor. Hipertansiyonun önemli bir sağlık sorunu haline gelmesinin bir nedenini de; hastalığın toplum içindeki farkındalık durumunun, ilaç kullanım ve kan basıncının kontrol altında olma oranlarının düşüklüğü oluşturuyor. Türkiye’de her üç yetişkinden biri hipertansiyon hastası… Başlıca amacımız; halkın hipertansiyon konusundaki farkındalığını arttırmak ve bilinçlendirmek.” dedi.

Dünyada en çok tuz tüketen ülkelerinden birisinin Türkiye olduğunu, çoğu ülkede günlük tuz tüketiminin 9-12 gr. iken Türkiye’de tuz tüketiminin 18 gram olduğunu dile getiren Kaş Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekim Vekili Dr.Bircan Yarıcı,“Fazla tuz tüketiminin sıklıkla neden olduğu hastalıkların başında kan basıncı yüksekliği, kalp damar hastalıkları, gastrit, kanserler, kemik erimesi ve böbrek hastalıkları gelmektedir. Türkiye‘de erişkin nüfusun yaklaşık üçte birinde hipertansiyon mevcuttur. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, fazla tuz tüketimi felçlerin %62’sinden ve koroner kalp hastalıklarının %49’undan yüksek kan basıncı sorumludur. Tuzla hipertansiyon arasında doza bağlı dolaysız bir ilişki mevcuttur. Tuz alımının azaltılması, uzun dönemde kalp damar hastalıkları ve inme riskini azaltır. Diyetle alınan tuzun 10 gr’dan 5 grama düşürülmesi ile inme riski %23, kalp damar hastalıkları riski %17 azaltılabilir. Tuz tüketiminin günde 6 grama düşürülmesi ile her yıl yaklaşık olarak 2.5 milyon ölümün önüne geçilebilir”dedi

Kaş Merkez Cuma  Pazarı’nda  halkımızı “Hipertansiyon ve Tuz ” sorununa dikkat çekmek ve halkı  bilinçlendirmek amacıyla  Pazar Yerinde stant açılmış ve tansiyon taraması yapılmıştır. İlginin yoğun olduğu etkinlikte; Böbrek hastalıkları ve hipertansiyonda tedavi yöntemleri,korunma yolları ve tuz tüketiminin azaltılması"konularında eğitim verilmiştir.“Sağlığınız İçin Daha Az Tuz Tüketin” broşürü dağıtılarak bilgilendirme yapıldı. Hipertansiyon ve tuz kullanımı ile ilgili halka bilgilendirme yapılmıştır. Pazara gelen vatandaşlarafazla tuz tüketiminin başta böbrek, kalp ve damar olmak üzere diğer organlara da verdiği zararlar belirtilerek, dağıtılan broşürler ile farkındalık oluşturulmaya çalışıldı.Sağlıklı beslenme ve tuz tüketiminin hipertansiyon üzerindeki etkisine dikkat çekilerek, yemeklere tuz eklenmeden doğal günlük tüketilen yiyecek ve içeceklerle de bu ihtiyacın sağlanabileceği açıklandı. Yemeklerimize ekstra tuz atmamıza ihtiyaç olmadığı vurgulandı.Konu ile ilgili kitapçık, afiş ve   broşürler de dağıtıldı.

Kaş Belediye Başkanlığı bölgesinde  çeşitli yerlere konu ile ilgili pankart asılmış, otobüs duraklarına afişler asılarak farkındalık yaratılmıştır. 

   Kaş Merkez Pazar yerinde Kaş Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekim Vekili Dr.Bircan Yarıcı başkanlığındaki ekipte, ebe ve hemşireler Emin Güvenç, Fatma Ustaer, Huriye Görgeç, Çiğdem Karadayı , Hayriye Yüksel ve Özlem Pelin Namal görev yaptı.

 Etkinlik, hipertansiyon ile etkili mücadelenin, ancak bilinçlendirilmiş bir toplum zemininde mümkün olabileceği mesajı ile sona erdi.

 Kaş İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ile birlikte organize edilerek Kaş ve çevre  okullarımızda tuz kullanımı ve hipertansiyon konularında eğitimler düzenlenmiştir.

  Dileğimiz tüm halkımızın önerilerimize kulak vermeleri ve önerilerimizi yaşam biçimi haline getirmeleridir.